为普及应急救护知识，提升辖区居民自救互救能力，有效把握突发意外的黄金救援四分钟，筑牢社区安全健康防护网，5月14日上午，明廉街道塔湾社区联合寿泉卫生服务中心，开展“重启心跳：黄金四分钟急救指南”主题急救科普宣讲活动，让专业急救知识走进居民生活、扎根群众心中。

       活动现场，医护工作人员利用CPR模拟人结合日常生活中高发的心脏骤停、异物卡喉等突发意外案例，用通俗易懂的语言开展科普讲解。重点科普了心脏骤停的危害、黄金四分钟救援的重要意义，细致拆解心肺复苏（CPR） 完整操作流程，同时针对成人、儿童不同场景，讲解海姆立克急救法的标准动作、适用情况和操作禁忌，纠正居民日常认知中的急救误区，让大家快速掌握实用、规范的应急救援技巧。

       为打破“只听不学、懂而不会”的学习困境，本次活动采用理论讲解+模型实操的沉浸式教学模式。工作人员利用医用心肺复苏模拟人，现场亲身示范胸外按压、人工呼吸的力度、频率、点位等核心细节，直观展示完整施救流程。示范结束后，开放实操体验环节，在场居民踊跃参与、轮番上手，在医护人员的一对一指导下，亲手操作模拟人练习心肺复苏按压动作，反复演练海姆立克急救手法，及时纠正不规范操作，切实将理论知识转化为实操技能。

       此次急救宣讲活动干货满满、实用性强，有效填补了居民应急急救知识空白，让辖区居民熟练掌握了基础急救技能，深刻认识到黄金四分钟救援的关键作用。下一步，塔湾社区将持续常态化开展健康科普、应急安全培训等便民服务活动，丰富新时代文明实践服务内容，切实提升居民安全防范意识和应急处置能力，以精准化便民服务守护居民生命健康，共建平安、健康、和谐的宜居社区。