社区搭台，服务惠民。 为切实增强辖区居民应急自救互救能力，赓续传统中医药文化根脉，全方位守护群众身心健康，8月24日上午，明北社区主动作为、精心组织，将优质资源引入居民“家门口”，开展了一场融应急急救实操与二十四节气中医养生于一体的便民科普实践活动，以实际行动夯实社区健康服务阵地。

       活动分设两大板块。应急急救教学环节特邀蕾娜范明北社区居家养老服务中心专业护士、红十字会志愿者担任主讲，围绕心肺复苏、海姆立克急救法、外伤止血包扎等常见突发状况处置方法，进行系统讲解与规范演示。志愿者以真实案例为引，既详述操作要领，又分步模拟演练，并手把手指导居民现场实操，确保大家切实掌握基础急救技能，为社区安全增添一道坚实防线。

       时值处暑节气，二十四节气中医养生科普讲座同期举行。志愿者聚焦老年人膝关节、颈椎、腰椎等常见健康问题，深入浅出地普及节气养生知识与日常保健技巧，并依不同节气特点，细致阐释饮食调摄、起居宜忌等要点。讲座之后，还特设养生锤手工制作体验环节，居民们亲手缝制，在指尖流转间沉浸式感受传统中医药文化的独特韵味，体悟天人相应的养生智慧。

       此次活动，不仅让居民在家门口学到了救命真招、感受到了中医魅力，更搭建起邻里互动、医养结合的学习交流平台，有效增强了社区凝聚力与居民归属感。通过社区精心组织与资源链接，令居民于学中增智、于练中强技、于做中养身，应急之能、岐黄之道相得益彰，为打造幸福新社区注入了活力。